La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad.

La práctica constante de deporte es un aspecto esencial para la calidad de vida de los seres humanos. Las razones principales por las que comenzamos a practicar ejercicio suelen ser perder peso, ganar musculatura, buscar mejorar nuestro estilo de vida.

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Últimamente pasa desapercibido que el deporte es de los mejores aliados de la salud mental. La práctica de ejercicio físico contribuye a que nos encontremos mejor a nivel emocional.

Hoy en día, la salud mental de los deportistas se pone en riesgo por las altas expectativas, por la exposición mediática y por la necesidad de resultados, que normalmente se traduce en número de medallas, beneficios, trofeos, económicos, etc.

La salud mental es importante para todos los seres humanos. En el ámbito de los deportes es un tema poco profundizado, pero hay figuras de primer nivel mundial que pasaron por situaciones similares a la de la tenista japonesa y superaron sus problemas para seguir brillando.

A continuación, estos son algunos casos de deportistas que han reconocido problemas en la salud mental:

1.- Naomi Osaka.

Tenista que compite bajo bandera japonesa y que representaba una de las figuras de los JJ.OO. en Tokio, precisamente por disputarse en suelo japonés. Había grandes esperanzas puestas en ella.

Antes de los Juegos Olímpicos fue noticia por su retirada del Circuito Profesional por sus dificultades con la exposición mediática, y todavía hoy sigue siendo noticia porque reflexiona acerca de la necesidad de alejarse, temporalmente al menos, de la competición.

2.- Simone Biles.

Se retiró en varias de las finales que habría tenido que disputar en los JJOO de Tokio 2020 en gimnasia deportiva.

Logró participar en la final de barra obteniendo una medalla, pero se quedó muy lejos de las expectativas que había sobre ella.

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Sin lugar a dudas, su caso ha sido noticia en este verano. Se han emitifo opiniones de todo tipo acerca de lo sucedido y de cómo se ha gestionado la situación.

3.- Andrés Iniesta.

Jugador de fútbol de gran reconocimiento en España, tanto por su personalidad y carrera deportiva, como sobre todo, por ser quien convirtió el gol que le dio a España su, hasta hoy, único Campeonato Mundial de fútbol.

Cuando metió el gol que materializaba el anhelo de todo un país, se quitó su camiseta en el festejo mostrando otra que hacía referencia a su gran amigo y compañero Dani Jarque, muerto de manera trágica e inesperada un tiempo antes.

Tiempo después, Iniesta decidió contar al Mundo su calvario con el objetivo de mostrar esa parte, normalmente oculta, de la vida de los deportistas, que como cualquier otra persona, pueden experimentar diferentes niveles de sufrimiento.

4.- Gianluigi Buffon.

Este portero italiano, referente deportivo, no solamente en fútbol sino en el deporte en general, reconoció haber padecido depresión con 26 años cuando descubrió que los seguidores se interesaban exclusivamente por la figura, sin interesarles la persona que había detrás.

Expuso la importancia de mantener una vida con distintos intereses y facetas, más allá de su trabajo en el deporte.

5.- Álex Abrines.

Jugador de baloncesto que decidió abandonar su carrera en la NBA a causa de sus problemas de salud mental. Ha retomado su carrera deportiva, pero no ha vuelto a la NBA.

Decidió contar su caso lamentándose de que, todavía a día de hoy, la salud mental de los deportistas se mantenga como un tabú.

6.- Raven Saunders.

Atleta estadounidense medalla de plata en lanzamiento de peso en los Juegos Olímpicos de Tokio, manifestó haber estado a punto de suicidarse en 2018 a causa de sus problemas de ansiedad y depresión.

Reconocida por su imagen y sus gestos, que realiza simbolizando “la intersección en donde se encuentran todas las personas oprimidas”.

7.- Michael Phelps.

Campeón de natación, siendo una de las más grandes figuras del Olimpismo en toda su historia, y participando con éxito deslumbrante en sus 4 Juegos Olímpicos, reconoció en 2014 tener depresión, manifestando que había llegado a “no querer vivir más” y a pensar en el suicidio.

8.- Ian Thorpe.

Nadador autraliano, campeón del Mundo y Olímpico, que también en 2014 tuvo que ser hospitalizado a causa de sus problemas con la depresión. Reconoció llevar desde niño arrastrando problemas con ese trastorno.

Podríamos continuar seguir con muchos más casos, incluso algunos de ellos más delicados; pero de lo que se trata es de mostrar una realidad que debe de ser atendida por profesionales suficientemente formados y con la empatía necesaria para realizar intervenciones que preserven tanto a la persona como al deportista.