Pregunta del lector: Siempre he deseado tener una relación buena y cercana con mi padre ¿Qué me aconseja? Respuesta de la terapeuta: Primero, tome en consideración cómo describe la relación con él, por los menos, en los tres primeros ciclos de la vida familiar: cuando era niño, en la adolescencia y en estos momentos. Segundo, […]

Respuesta de la terapeuta: Existe una tendencia en muchos hombres a no conversar sobre los conflictos de carácter familiar, marital o personal. Son más proclives a dialogar sobre temas laborales, políticos o sociales.

Pregunta de la lectora: ¿Cómo afecta la conducta de control de la pareja? Respuesta de la terapeuta: El control es un mecanismo cuya finalidad es mantener a la pareja bajo su dominio. Este se manifiesta explícita o implícitamente. En la primera, la pareja no se percata de lo que sucede, dado que puede aparecer como […]

Pregunta de la lectora: ¿Cómo puedo manejar a mi madre posesiva sin herirla? Respuesta de la terapeuta: Usted tiene un reto importante. Este tipo de relación se condicionó desde muy temprana edad cuando usted era maleable y vulnerable. La familia es una unidad emocional que, de acuerdo con su grado de madurez, se organiza, funciona […]

Pregunta del lector: Creo en las pelas. Me educaron así y soy una persona de bien. ¿Cuál es su opinión?

Respuesta de la terapeuta: Los comportamientos violentos siempre han existido.

La justificación, normalización y minimización aparecen a través de las creencias asumidas a través de una cultura milenaria por los representantes de los poderes Ejecutivo, Legislativo y Judicial. No me refiero a la cultura local, sino a la conocida en los diferentes continentes.

Pregunta de la lectora: ¿Cómo puedo manejar el estrés? Respuesta de la terapeuta: En la actualidad, y sobre todo durante estos tiempos de pandemia, el estrés se ha disparado en muchas personas, pues han tenido que asumir roles, formas y estilos de trabajo a los que no estaban acostumbrados. El estrés es un patrón de […]

Respuesta de la terapeuta: Las primeras preguntas por hacerse son: ¿Quién soy? ¿Cuál es mi herencia emocional familiar? ¿Cómo defino mi vínculo con mis padres y hermanos? ¿Cuáles acontecimientos han marcado mi vida y cómo reacciona ante ellos? ¿Qué he aprendido de la cultura?

La asertividad se refiere a la capacidad que tiene una persona de expresar su opinión de manera firme y consciente de lo que dice.

Pregunta del lector: Soy una persona negativa. ¿Cómo puedo cambiar?

Respuesta de la terapeuta: Usted ha usado la palabra clave: cambiar. Significa modificar comportamientos, formas de pensar, actitudes y creencias.

Pregunta de la lectora: ¿Se le puede creer a un hombre que maltrate a su esposa y que a la vez le diga que la ama? Respuesta de la terapeuta: En la investigación realizada por el Patronato de Ayuda a los Casos de Mujeres Maltratadas (PACAM) en la República Dominicana (2020), sobre las distorsiones cognitivas […]

En primer lugar, creo que es prudente evaluar si ocurren otros comportamientos que a usted u otros familiares cercanos les parezcan extraños o fuera de los comúnmente conocidos.

Pregunta del lector: ¿Cuáles son las implicaciones de convivir con una pareja sin amarla? Respuesta de la terapeuta: Es recomendable que establezca las diferencias entre amar, querer o adaptarse a convivir con una pareja bajo el marco de un acuerdo en el sentido de que vivirán bajo el mismo techo sin compromisos maritales. Las implicaciones […]

Respuesta de la terapeuta: Converse con su psiquiatra para que incluya a la familia en algunas sesiones de psicoterapia, con la finalidad de que le explique con detenimiento en qué consiste el trastorno depresivo mayor, sus características, sus comportamientos y la forma de relacionarse con el entorno de acuerdo con los síntomas presentados.