La acción de tolerar, se basa en el respecto a la individualidad de los  demás, es la capacidad de aceptar las acciones, pensamientos, deseos y  estilo de vida de  otros;  siempre y cuando esto no nos afecte ni nos perjudique. La tolerancia nos habla de respetar la forma de vida de cada quien, aunque la […]

A nadie le gusta ser criticado o juzgado. Desde la infancia nos exponemos a las críticas de los demás. Debemos aprender a dar críticas constructivas, que lleven a la persona a cambiar o mejorar para bien. Los niños no están exentos de esto. El propósito de la criticas constructiva es lograr un cambio favorable que […]

Los complejos son percepciones distorsionadas de nuestra realidad o de nosotros mismos que pasan de ser un pensamiento irracional a una creencia real. Por lo general van muy ligados a una falta de autoestima o a una autovalidación incorrecta que puede llevarnos a rechazar áreas determinadas de nuestras vidas, haciéndonos sentir inferior a los demás. […]

La   mente gobierna el  cuerpo, la vida y nuestras  acciones; por eso es muy  importante mantener una actitud positiva y fuerte que nos lleve a querer crecer y a superarnos cada día. La habilidad de ser fuerte mentalmente se desarrolla, se aprende y se  perfecciona permanentemente,  solo debemos tener la disposición de querer lograr  esa […]

A veces nos sentimos cansados de hacer siempre lo  mismo, de vivir en una rutina permanente como si todos los días fueran iguales. Repetir diariamente cada actividad  sin variación, nos va llevando al cansancio físico y psicoemocional. Cuando cada día es igual desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir, podemos perder la […]

La mente gobierna el cuerpo, la vida y nuestras acciones; por eso es muy  importante mantener una actitud positiva y fuerte que nos lleve a querer crecer y a superarnos cada día. La habilidad de ser fuerte mentalmente se desarrolla, se aprende y se  perfecciona permanentemente,  solo debemos tener la disposición de querer lograr  esa fortaleza. Una […]

La inseguridad  nos conduce  por caminos de emociones negativas, limitando  nuestro crecimiento personal y/o  profesional,  llevándonos a un malestar emocional. No se nace seguro o inseguro.  Las experiencias vividas van marcando nuestros niveles de seguridad y autoconfianza,  por ende,  siempre podemos trabajar para sentirnos cada vez más seguros  de nosotros mismos. La inseguridad se caracteriza […]

La creatividad se ejercita, se estimula y se perfecciona. Todos  tenemos un potencial creativo que se puede fortalecer, perfeccionar o mutilar, dependiendo cómo lo desarrollemos y de qué manera lo  utilicemos. Estimular  la creatividad en los niños es necesario para su desarrollo integral. A través del juego podemos fomentar en ellos las habilidades y destrezas […]

Desde temprana edad podemos tener sueños y visiones de negocio. Sin embargo,  muchas veces este potencial que pudieran tener nuestros hijos se ve amenazado   por la forma de crianza en el hogar y por nuestro sistema educativo.   De manera consciente o inconsciente vamos preparando el aprendizaje del niño para que a la hora de […]

La autoconfianza es determínate para alcanzar el éxito. Es importante sentirnos  seguros de lo que somos, conocer nuestros  talentos, virtudes, aptitudes y  destrezas.  Debemos amar nuestra personalidad para proyectar  seguridad,  y mejor aún  empoderamiento positivo en lo que queremos hacer o  emprender,   sin llegar jamás al engreimiento,  y mucho menos sentirnos  superiores a los demás. […]

Hemos escuchado hablar mucho del  amor propio, del autocuidado, de la valoración que debe tener cada individuo sobre   sí mismo, sin llegar a la egolatría.  Hoy quiero hablarles sobre  “Mi mismo”  o “Mi misma”  éste  es  un concepto muy personalizado del autocuidado y del  amor propio, que nos protege  del egoísmo de otra persona,  del […]

La comunicación asertiva es fundamental para la convivencia, pues posibilita   relaciones interpersonales más saludables y placenteras. La  asertividad  en la comunicación es una forma de expresión consciente, mediante la cual  se manifiestan las ideas, deseos, opiniones y/o sentimientos  de manera  clara, directa, diáfana, franca, equilibrada, honesta  y respetuosa;   con la intensión de que ambas partes […]

¿Por qué no he hecho esto?  ¿Por qué lo hice de tal manera?  ¿Qué habría pasado si lo hubiera manejado de forma diferente? Estas preguntas pueden parecernos familiares; así como también el siguiente pronunciamiento: Ahora me arrepiento, no debí decir o hacer aquello. Cuando experimentamos sentimientos de culpa ante una acción u omisión nos culpabilizamos por […]

La autopercepción determina  la autovaloración, si nos percibimos de una manera incorrecta, tendremos pensamientos irracionales que perjudicarán nuestras acciones.  Los complejos son percepciones distorsionadas de nosotros mismos, ya sea que se trate de un aspecto físico o de una característica personal; incluso  de algo que encontramos desagradable  en nuestro ser. Los complejos habitan en nuestra […]