La haloterapia: cuevas de sal para respirar mejor

Prevenir.-

La palabra haloterapia viene del griego “halos” que significa sal y therapia que significa tratamiento. Consiste en reproducir un ambiente de micropartículas de sal 100% natural. Ha demostrado beneficios, sobre todo, en pacientes respiratorios y dermatológicos.

La haloterapia se lleva a cabo en una sala especial en la que las paredes, el techo y el suelo pueden estar total o parcialmente recubiertas por capas de sal mineral. En uno de los costados de la sala se encuentra un halogenador, que libera en el ambiente las micropartículas de cloruro de sodio pulverizadas.

El paciente se tumba tranquilamente en una camilla y respira de manera normal, inspirando sin darse cuenta a priori, las pequeñas partículas de sal ionizadas que llegan hasta el fondo de los pulmones, disolviendo la mucosidad y despejando las vías respiratorias. De la misma manera, entran en contacto con la piel, la que también se ve beneficiada.

La sal tiene una propiedad única: su estructura atómica es eléctrica, lo que permite limpiar las vías respiratorias y sus mucosas. La haloterapia, apta para todas las edades, a partir de los 3 meses es beneficiosa para un amplio número de casos, por ejemplo: asma, bronquitis crónica, rinitis, faringitis, sinusitis, otitis, acné, psoriasis, dermatitis átópicas, etc.

Investigan nuevo uso fármaco

Desarrollar un nuevo fármaco contra el cáncer puede llevar entre 10 y 17 años. Una vías más rápida para encontrar nuevos tratamientos contra la enfermedad consiste en descubrir la potencia antitumoral de viejos fármacos ya autorizados para otras enfermedades. Es el caso de la metformina, uno de los antidiabéticos más populares. Desde hace algunos años se conoce la relación entre el cáncer y ciertas alteraciones metabólicas implicadas también en la obesidad y la diabetes. España lidera un estudio sobre el uso de metmorfina en pacientes con cáncer de mama. También una publicación en la revista “Cáncer”, adjudica al medicamento eficacia en el tratamiento de cáncer de ovario.

Remedios para la indigestión

Algunas personas tienden a experimentar dolor estomacal luego de comer. Una sensación nada agradable que en muchas ocasiones les priva de disfrutar de la comida sin contratiempos. Uno de los síntomas más frecuentes de la disepsia funcional es el dolor después de las comidas. Además suele ir acompañado de sensación de plenitud gástrica, distensión estomacal, náuseas, acidez y ardor y malestar general.

Entre sus causas más comunes están comer en exceso o demasiado rápido, tomar demasiado café, bebidas alcohólicas, alimentos picantes, alimentos con exceso de grasas o en mal estado. El estrés es también un elemento que contribuye a su aparición.

Si las molestias persisten o se repiten con demasiada frecuencia es recomendable acudir al médico para descartar úlceras o gastritis.

Puntualmente, para aliviar las molestias un consejo es tomar una infusión de manzanilla o poleo. En concreto, la manzanilla es un antiespasmódico que rebaja la tensión muscular y alivia el dolor abdominal. También se puede recomendar un vaso de agua con sal de frutas o una cucharada de bicarbonato que nos ayudará a neutralizar la acidez estomacal.

La mejor medicina es la prevención, y en este caso, el tener una cuidada alimentación y evitar el estrés, ayudará a impedir esas molestias en el estómago.

Natural

Recetas antiestreñimiento

Ayuda beber dos litros de agua al día, tomar infusiones de plantas medicinales como manzanilla, menta o anís; y plantas con efecto laxante suave como las semillas de lino.

Psicología

¿Cómo es una persona asertiva?

La persona asertiva sabe expresarse con sinceridad y contundencia sin perjudicar ni faltar al respeto. Contrario a la agresiva (dominante, autoritaria e impositiva) o la sumisa o pasiva (que no cree en sus capacidades y se deja manipular).