Pregunta de la lectora: ¿Cuáles son los aportes del feminismo? Respuesta de la terapeuta: Es una distorsión cognitiva o idea errónea hacer planteamientos que pongan en duda los aportes del feminismo, ya que se considera un movimiento social, político y filosófico que afirma a las mujeres como personas con derechos. La defensa de los derechos […]

Pregunta de la lectora: ¿Cuáles son las características de una víctima? Respuesta de la terapeuta: He aprendido que las víctimas que han sufrido algún tipo de delito, sean accidentes naturales o provocados por los humanos como violencia de la pareja incluidas la física, psicológica, sexual y económica patrimonial, presentan las mismas características, solo se diferencian […]

Pregunta del lector: Mi pareja se molesta cuando voy solo a visitar a mi madre o a mis tíos. ¿Qué me recomienda? Respuesta de la terapeuta: La pareja siempre debe consensuar de manera que uno no trate de imponerse sobre el otro y que esto no conlleve a un distanciamiento innecesario con su familia de […]

Pregunta de la lectora: ¿Qué hago para no quedar atrapada por el consumo? Respuesta de la terapeuta: Las estrategias mercadológicas son pensadas, creadas, planeadas, dirigidas y ejecutadas con el fin de que las personas consuman hasta lo que no necesitan ni desean. Las inversiones financieras para esos fines son cuantiosas y no se escatiman esfuerzos […]

Pregunta del lector: ¿Cómo sobrevivir a un ambiente laboral tóxico? Respuesta de la terapeuta. Se puede sobrevivir al ambiente tóxico, si la persona es consciente de cómo opera el sistema en el que se desempeña y cuáles son las condiciones en las que se ve atrapada. En todo sistema laboral, se pueden apreciar distintos grupos, […]

Respuesta de la terapeuta: Para describir los ambientes laborales tóxicos hay que considerar los estilos de personalidad asociados al tipo de liderazgo con rasgos narcisista, obsesivo, límite de la personalidad, pasivo agresivo y trastorno del apego, entre otros. En este artículo me enfocaré solo en los triángulos relacionales perversos, es decir, cuando se tiene la […]

Pregunta de la lectora: ¿Podemos enseñar a los niños a ser éticos? Respuesta de la terapeuta: Ética y valores son una díada que garantiza el buen trato en el entorno familiar, social y escolar. Los niños aprenden el sentido de la justicia, el respeto, la solidaridad, el altruismo y la ayuda mutua. Que sus padres […]

Respuesta de la terapeuta: La pareja podría cambiar de acuerdo con lo dialogado con su cónyuge y después de agotar un proceso reflexivo y consciente de lo que ambos han considerado como puntos de conflictos. ¿Por qué un proceso reflexivo? En primer lugar, cada miembro debe considerar que es corresponsable, dado que ambos se relacionan […]

Gracias, señor Bienvenido Desde hace dos semanas, los sentimientos que anidan en la profundidad de mi ser le han dictado a mi conciencia que exprese gratitud al señor Bienvenido Álvarez Vega, por su invitación a formar parte de los consultorios del periódico Hoy, específicamente, Consultorio de Familia. Hoy, cuando publico la columna número 988, desde […]

Respuesta de la terapeuta: Prefiero considerar la plenitud en vez de la felicidad, se trata del estado de sentirse bien consigo mismo y en armonía con el entorno. Es la agradable sensación de saber que nuestras acciones impactan favorablemente a los demás y de sentirse a gusto con el estilo de vida propio. Las personas […]

El sentido de la gratitud en Navidad Uno de los propósitos más generalizados en Navidad es el encuentro familiar y la celebración de los rituales. Estar junto a la familia, sobre todo para los hijos emancipados, es recargar el vínculo afectivo y socializar con espíritu de alegría. Es el encuentro entre diferentes generaciones y celebrar […]

Respuesta de la terapeuta: Lo primero es detectar si usted confía incondicionalmente en los demás y si se le dificulta reconocer si la persona con quien se relaciona intenta obtener beneficios. Muchas personas con miedo a la soledad y a ser excluidas tienden a ofrecer constantemente ayuda y a conceder favores para ser aceptadas, aunque […]

Pregunta del lector: ¿Qué daño hace a los niños la exposición a la tecnología? Respuesta de la terapeuta: La tecnología en sí misma no hace daño. Es una herramienta para usos múltiples de gran utilidad que llegó para quedarse Numerosas investigaciones han demostrado las consecuencias negativas en los menores de edad como son las adicciones, […]

Pregunta del lector: ¿Las denuncias por violencia de género son efectivas? La denuncia por violencia de género es el primer paso que da una mujer cuando percibe que su vida peligra o cuando se da cuenta que denunciar a la pareja violentadora es un mecanismo para detener la escalada. Las medidas por tomar dependerán de […]