Consultorio de Nutrición: ¿Pueden los suplementos de vitaminas causar toxicidad en atletas?
P: ¿Pueden los suplementos de vitaminas causar toxicidad en los atletas? R: Según algunos estudios hasta el 81% de los atletas consumen suplementos vitamínicos con el fin de prevenir deficiencias, mejorar su rendimiento durante las competencias y la recuperación después del ejercicio físico; y la mayoría lo hacen sin supervisión médica. Sin embargo, el consumo […]