Pregunta de la lectora: He visto en los medios de comunicación que la violencia contra las mujeres se ha incrementado y las denuncias han aumentado durante la cuarentena también. ¿Realmente es así? Respuesta de la terapeuta: Con base a mi experiencia con los casos de la violencia contra las mujeres por sus parejas me atrevería […]

Pregunta de la lectora: Cuando se inició la cuarentena escuché muchos comentarios despectivos respecto a la convivencia familiar. Parecía que la gente le temía más a compartir con la familia que al mismo virus. ¿Qué opina? Respuesta de la terapeuta: En las últimas tres décadas, la vida social extrafamiliar ha sido activa, de gran auge […]

Pregunta del lector: Cuando inició la cuarentena pensé que sería difícil estar encerrado en la casa con toda la familia y que me desesperarían con los gritos de los niños. No asimilaba bien la idea de permanecer mucho tiempo junto a mi pareja. Sin embargo, con el paso de los días me he percatado de […]

Pregunta del lector: ¿El temor a infectarnos y morir ante la pandemia COVID-19 puede afectar nuestra salud mental? Hay personas que solo hablan sobre eso y creen que es el final de los tiempos. ¿Qué podemos hacer para evitar el deterioro mental? Respuesta de la terapeuta: La situación es delicada para la humanidad. Todos los […]

Pregunta del lector: ¿El temor a infectarnos y morir ante la pandemia COVID-19 puede afectar nuestra salud mental? Hay personas que solo hablan sobre eso y creen que es el final de los tiempos. ¿Qué podemos hacer para evitar el deterioro mental? Respuesta de la terapeuta: La situación es delicada para la humanidad. Todos los […]

Pregunta de la lectora: Estamos viviendo tiempos de crisis. Todo parece derrumbarse. La situación causa incertidumbre y angustia. Temo por mi familia. ¿Qué nos recomendaría? Respuesta de la terapeuta: Sin duda alguna es tiempo de crisis. Ahora nos corresponde ser creativos para sobreponernos a ella. Cada crisis trae su enseñanza. El diccionario de la Real […]

Pregunta del lector: Tengo 29 años. Me fui a vivir con un amigo a raíz de una discusión con el esposo de mi madre. Temía que la agrediera, intervine y él intentó golpearme. Me echó de la casa. Mi madre quiere seguir con él y le dije que no volvería. ¿Estoy en lo correcto? Respuesta […]

Pregunta de la lectora: Tengo 25 años. Mis padres están separados. Vivo con mi madre. A pesar de que soy una persona adulta, ambos me tratan como si fuera una niña. He dejado de salir con mis amistades porque me controlan todo. Viven en competencia por mí. ¿Qué puedo hacer con ellos? Respuesta de la […]

Pregunta de la lectora: Le confieso que prefiero no opinar cuando mi pareja está presente. Se molesta y dice que me gusta llevarle la contraria. No acepta mis opiniones, pues quiere que coincidan con las suyas. Cuando esto no ocurre me responde muy mal y me avergüenza ante las demás personas. ¿Qué puedo hacer? Respuesta […]

Pregunta del lector: Tengo unos amigos muy especiales que confían en mí. Me preocupa haber cometido un hecho con el que quebranté la confianza ganada.Quiero confesarles que hice, pero temo que me retiren su amistad. ¿Me recomienda decir la verdad? Respuesta de la terapeuta: Su preocupación refleja que ha pasado por un proceso de reflexión […]

Pregunta de la lectora: La he escuchado hablar de la tribu familiar. Me gustaría que explicara más ampliamente a qué se refiere y qué beneficios aporta. Respuesta de la terapeuta: La tribu familiar no es más que la red compuesta por la familia nuclear y extensa, que se caracteriza por la unidad entre sus miembros […]

Pregunta del lector:Mi exnovia me expresó, cuando aún estábamos juntos, que yo no era empático, pues era incapaz de mostrar emociones en momentos importantes y que por eso no podía seguir conmigo. Después de esa experiencia el tema despierta mi interés. Me gustaría saber su opinión al respecto. Respuesta de la terapeuta: Me parece muy […]

Pregunta de la lectora: Una de mis hijas, quien es madre, se molesta si emito alguna opinión o algo sobre el comportamiento de mis nietos. Se irrita conmigo. Intento abstenerme pero a veces lo hago sin darme cuenta. No tengo claro si es correcto o no. ¿Qué usted me recomendaría? Respuesta de la terapeuta: Esto […]

Respuesta de la terapeuta: Esta afirmación se sustenta en la teoría de la evolución de la especie humana. El Dr. Murray Bowen, quien desarrolló la teoría Transgeneracional en Terapia Familiar, plantea que hemos transitado por tres niveles en el proceso evolutivo, los cuales han modificado lo genético, biológico, físico y emocional. Plantea que los tres […]