Desde hace mucho tiempo los zumos se han convertido en una excelente alternativa para diversas necesidades del organismo, tanto nutritivas como curativas. Estos se pueden elaborar tanto de frutas como de vegetales y verduras, aportando con ellos al cuerpo una diversidad de vitaminas, fibras, minerales y otras propiedades vitamínicas necesarias. Tomando en cuenta que recién […]

Por lo general, cuando se está de vacaciones o libre de las actividades laborales por motivo de asuetos festivos: Navidad, Año Nuevo… a las personas se les hace cuesta arriba recuperar la motivación por la rutina de trabajo. Esto se debe, según los expertos en la materia, al síndrome pos vacacionar, el cual aunque no […]

Aunque desde mediado de diciembre se venía hablando del surgimiento de una nueva variante de la covid-19, la J-N1, esta arraza con fuerza este Año Nuevo. El año que recién inicia ha llegado cargado de virus gripales, no sólo en República Dominicana, sino en el resto del mundo. Si bien es cierto que desde mediado […]

Cada año inician las pretensiones de comer saludable, ejercitarse, bajar de peso… por lo general, son las mismas, básicamente, porque tras las fiestas navideñas se cometen excesos alimenticios. Con la finalidad de dar sugerencias precisas y avaladas por un especialista en la materia, entrevistamos a la doctora en Nutriología Clínica y Obesología y Dietética Alicia […]

El próximo lunes, 8 de enero, tras la celebración este fin de semana de los Santos Reyes Magos, la población escolar regresa a su realidad y, además del disfrute de sus juguetes, un agregado para coronar estos días de asueto en casa, sería salir a un recorrido por lugares deseados. Hay innúmeras opciones para disfrutar, […]

¿Qué quieres que te dejen los Reyes Magos? Es la pregunta obligada desde este martes 2 de enero entre los niños, muchos de los cuales optarán por juguetes tradicionales, mientras que, otros se irán por las tendencia del mercado. Para saber la preferencia de este año en cuanto a los juguetes que desean los niños […]

Durante las festividades de Navidad y Año Nuevo es mucho lo que se come, generalmente platos súper copiosos. Es el caso de la cena de Nochebuena que se caracteriza por la abundancia, un derroche de platillos, los cuales casi siempre demandan de una dedicación especial en su preparación. Si eres de las anfitrionas que se […]

Una buena lectura siempre será gratificante, especialmente cuando se trata de temas que nos agraden, ya sean estos novelescos, de ficción, economía, psicología… Pese a que se dice que la preferencia por la lectura ha descendido considerablemente en los últimos años, siempre existirán los “book lovers”, (amantes de los libros). En esta entrega de fin […]

Los platillos de la tradicional cena de Nochebuena suelen ser casi siempre los mismos: cerdo, pollo, pasteles en hoja, moro de guandules, ensalada rusa… Sin embargo, es válido dejarse llevar por la creatividad y buen gusto culinario y sorprender con otras delicias, especialmente cuando nos invitan a cenar a donde algún familiar o amigo y […]

Cada fin de año la mayoría de las personas anhelan concluir de la mejor manera posible y para ello recurren a prácticas que tal vez no tienen una base científica, pero sí en las creencias, costumbres y culturas de las distintas naciones alrededor del mundo. Y, como bien dice el libro de libros, la Biblia, […]

Es harto sabido, y más quienes tienen algún familiar, amigo o conocido fuera del terruño, que las personas que migran hacia otras naciones generalmente viven añorando, suspirando por todo lo que dejaron, todo a lo que ya no tienen acceso. Por más sencillo que parezca, esto les produce gran, estrés, tristeza, añoranzas. Respecto al tema […]

Cansancio, visión borrosa, mucha sed y deseo de ir al baño, calambre en las manos y pies, estos síntomas pueden alertar que se está en el ‘antesala’ de esta condición ¡Ojo! El diagnóstico de diabetes para algunas personas es sentencia de “mal vivir”, ya que con éste vienen añadidas una serie de reglas conductuales que […]

¡Ya sí! Se están sintiendo los aires de una de las épocas más hermosas del año, Navidad. Hermosa no solo por todo lo que esta conlleva en torno a los accesorios y elementos característicos de esta celebración, sino por el simbolismo del espíritu enternecedor que parece apoderarse de una gran mayoría de las personas. Y, […]

No hace tanto tiempo que venimos escuchando sobre la Inteligencia Artificial, al menos en República Dominicana, tema que últimamente se ha convertido en el “pan nuestro” de cada día, aplicado a todo cuanto existe. Como soporte en las áreas laborales, en la gastronomía, en la medicina, en la literatura, en las artes… Este es un […]