La cantidad de agua recomendada es al menos ocho vasos al día, consumir frutas y verduras como la sandía, melón, coco de agua, pepino, lechuga, jugo de fresa… Se fue la Semana Santa, ¡tiempo de hidratarte!. De simple oído podría parecer sencillo hablar de la deshidratación del cuerpo. Sin embargo, no lo es, las consecuencias […]

¡Ya, por fin, llegó la tan esperada Semana Santa! Y, para los que aún no han planificado nada, los que tienen la disyuntiva de si salir o no, o que desean salir pero no a lugares lejanos, un asunto de regresar el mismo día, aquí les sugerimos un destino súper cercano de la ciudad. Se […]

Un descuido al exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección podría llevarle a sufrir diferentes males en su piel, los cuales incluyen cáncer, insolación, envejecimiento de la piel y quemaduras. Por eso, si es de los que está pensando incluir en este asuelo de Semana Santa un chapuzón en un río, playa, piscina o […]

¡Mmm! Habichuelas con dulce, postre típico que endulza los paladares de quienes las prefieren, mayormente en la época de Cuaresma, cuando este tiene su mayor consumo. Este postre tradicional de los dominicanos, aunque suele dársele toques distintos en su elaboración, según las regiones y costumbres, conserva su esencia en cuanto a los ingredientes que se […]

Si aún no se decide, este Día Mundial de la Actividad Física es una excelente opción para hacerlo. Fácil, tanto por las mañanas o las tardes, lo importante es ¡ejercitarse! Moverse- literalmente-, hacer actividad física, cualquiera que sea, la que mejor le acomode, es una especie de premio para su cuerpo a corto o largo […]

La Semana Santa-Semana Mayor– viene “zumbando”, está a ley de 12 días y, como es tradición, la gente espera este asueto con ansias cada año, y mucho más este año cuando se podrá disfrutar con un poco más de normalidad, luego de dos años totalmente limitados debido a la pandemia de la covid-19. En este […]

Roberto Fernández, quien desde hace 14 años emigró a Nueva York, sin estudios de ninguna índole, pero sí cargado de sueños y esperanzas en busca de nuevos horizontes, nunca se imaginó que se convertiría en un chef “pastero”, reconocido a nivel internacional y admirado por sus pares de distintas nacionalidades. Nos enteramos de que estaba […]

Desde el pasado domingo, 20 de marzo, estamos en primavera, una de las estaciones del año más divertidas debido a su colorido e inmensidad de detalles propios de la naturaleza, los cuales nos permiten jugar con la decoración el hogar. Nos deja sacar a ese niño interno que guardamos dentro, expresando amor por las hermosas […]

Dormir bien, al menos ocho horas al día, además de contribuir a la salud del organismo en sentido general, le mantiene activo, productivo y lleno de vitalidad Siempre se ha dicho que dormir bien produce además de descanso al cuerpo, bienestar, agilidad física y mental…El sueño es fundamental, es el tiempo de descansar, retomar las […]

Colombia tiene una diversidad de atractivos turísticos con los que más de uno sueña visitar: sus emblemáticas ciudades, paisajes, montañas, interesantes historias, los cuales siempre han estado ahí. Sin embargo, en los últimos años, ese país, enclavado en el extremo norte de Sudamérica, se ha convertido en una especie de tendencia de los tours para […]

Luego de un año sin realizarse debido a la situación sanitaria producto de la pandemia de la covid-19, será celebrada la feria de las orquídeas, esta vez con el título “Festival de la Alegría”. Y, a propósito de esta fiesta de la flora, conversamos vía online con la presidenta de la Sociedad Dominicana de Orquideología, […]

El pescado es uno de los alimentos más recomendados en la dieta diaria, debido a su alto contenido en vitaminas y minerales, y ni hablar de su exquisitez. Si bien es cierto que puede ser consumible prácticamente todo el año, con algunas excepciones por vedas, este alimento permite las más exquisitas preparaciones, con cada una […]

Tal vez le parezca muy temprano para empezar a planear dónde ir a vacacionar esta Semana Santa, ya que apenas se inicia marzo. Pero, aunque la Semana Mayor este año será en la segunda quincena de abril, es importante ir viendo los diferentes destinos disponibles en República Dominicana para que este asueto le resulte inolvidable. […]

El cáncer de próstata puede afectar a 1 de cada 6 hombres. El sistema robótico Da Vinci es una solución operatoria mejorada, refinada y optimizada, nos dice el Dr. Samadi Tener una buena salud de próstata es algo que preocupa grandemente a los hombres, especialmente cuando rebasan el umbral de edad en que hay que […]